மத்திம வயதுக்காரர்களை அச்சுறுத்தும் “அதிறோஸ்கிளிறோஸிஸ்”

17 Apr, 2020 | 04:02 PM
image

இன்று coronary heart disease எனப்படும் இதய பாதிப்பு மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படுவது அதிகரித்து வருகிறது.

இதற்கு அதிறோஸ்கிளிறோஸிஸ் (Atherosclerosis) என்ற இதய பெருந்தமனி ரத்த நாளம் இயல்பான அளவை விட கூடுதலாக தடிமனடைவதே காரணம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.

அதிலும் குறிப்பாக மத்திம வயதுகாரர்களுக்கு இத்தகைய பாதிப்பு அதிகமாக ஏற்படுவதாகவும் மருத்துவ நிபுணர்கள் தெரிவிக்கிறார்கள். 

எம்மில் பலருக்கு நெஞ்சு வலி, பலவீனம், தலைச்சுற்றல், தோள்பட்டை வலி, சுவாசித்தலில் கோளாறு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவர்களை சந்தித்து ஆலோசனைப் பெறவேண்டும்.  உரிய நேரத்தில் கவனியாது இருந்தால் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். 

அதிறோஸ்கிளிறோஸிஸ் எனப்படும் இத்தகைய பாதிப்பு, மத்திம வயதுகாரர்களான 40 வயது முதல் 50 வயது கொண்ட அனைவருக்கும், அதிக அளவில் ஏற்படுவதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இதனை தற்காத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்றால் 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களும், பெண்களும் நான்காண்டுகளுக்கு ஒரு முறை இதய பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் கெட்ட கொழுப்பான எல்டிஎல் கொலஸ்ட்ராலின் அளவு குறித்தும், இதய பாதிப்பை தடுக்கும் ஆற்றல் கொண்ட நல்ல கொழுப்பான ஹெச்.டி. எல் கொலஸ்ட்ராலின் அளவு குறித்தும் முறையான பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

இத்தகைய பரிசோதனையின் முடிவில் நாளடைவில் அதிறோஸ்கிளிறோஸிஸ் எனப்படும் இதய பாதிப்பு ஏற்படுமா? இல்லையா? என்பதை துல்லியமாக அவதானித்து, அதனை தடுப்பதற்குரிய சிகிச்சையை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

புகை பிடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள், தங்களது ரத்த சர்க்கரையின் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும், உடல் எடை அதிகமானவர்கள் மற்றும் உடல் பருமன் உடையவர்கள், எச்சரிக்கையுடன் உடல் எடையை குறைத்து, கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான ஊட்டச்சத்துள்ள உணவை சாப்பிட வேண்டும். அத்துடன் பரம்பரை காரணமாக உங்களது குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு இத்தகைய பாதிப்பு இருந்தால். உரிய காலத்தில் பரிசோதனை மேற்கொண்டு, இத்தகைய பாதிப்பு ஏற்படாத வண்ணம் தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

வைத்தியர் துர்கா தேவி

முக்கிய செய்திகள்

icon-left
icon-right

தொடர்பான செய்திகள்

news-image

பாத வெடிப்பு பாதிப்பிற்குரிய நிவாரண சிகிச்சை

2024-11-06 17:34:15
news-image

முதுகு வலிக்கான நிவாரணம் தரும் அங்கியை...

2024-11-05 19:33:05
news-image

அக்யூட் ஃபிப்ரைல் இல்னஸ் எனும் கடுமையான...

2024-11-04 17:07:17
news-image

பெண்மணிகளுக்கு ஏற்படும் பைலோட்ஸ் கட்டி பாதிப்பிற்குரிய...

2024-11-02 14:12:41
news-image

விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்படும் ஹெர்னியா பாதிப்புக்குரிய...

2024-11-01 18:42:51
news-image

மீடியல் டைபியல் ஸ்ட்ரெஸ் சிண்ட்ரோம் எனும்...

2024-10-30 15:54:33
news-image

கேங்க்லியன் நீர்க்கட்டி எனும் பாதிப்பிற்குரிய நவீன...

2024-10-29 16:09:36
news-image

ஒட்டோமைகோசிஸ் எனப்படும் காதில் ஏற்படும் பாதிப்பிற்குரிய...

2024-10-28 17:20:21
news-image

சமச்சீரற்ற இதயத் துடிப்பு பாதிப்பை துல்லியமாக...

2024-10-26 18:35:49
news-image

பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிடாய் சுழற்சி நிறுத்தப்...

2024-10-25 05:59:15
news-image

நீர்ச் சத்து குறைபாட்டின் காரணமாகவும் சிறுநீரக...

2024-10-23 18:28:12
news-image

தைரொய்ட் புற்றுநோய் பாதிப்பிற்கு வடு இல்லாத...

2024-10-22 16:53:39