இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவதையும் வயிற்றில் ஏற்படும் புற்றுநோயையும் கொண்டை கடலை தடுக்க வல்லது.
இதில் புரதம், போலிக் ஆசிட், மாப்பொருள், கலோரி, நார்ச்சத்து மற்றும் தாது உப்புக்களான கால்சியம், பொஸ்பரஸ், இரும்பு, மக்னீஷியம், சோடியம், பொட்டாஷியம் ஆகியவை அதிக அளவில் இருக்கின்றன.
வெள்ளை நிறக் கொண்டைக் கடலையைக் காட்டிலும் சிறிய அளவிலானக் கறுப்பு நிறக் கொண்டைக் கடலையில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து காணப்படுகிறது.
முளைக்கட்டிய கொண்டைக் கடலையில் இருக்கும் ஹோர்மோன் உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க வல்லது.
கருத்து
தேரர்களின் ஆக்கிரமிப்புக்கள் மீண்டும் பிரபாகரனை உருவாக்குவதற்கான செயற்பாடு - வ.ஐ.ச.ஜெயபாலன் விசேட செவ்வி
25 Sep, 2022 | 11:25 AM
அனைத்தும் புதிதாக உருவாக்கபடல் வேண்டும்
08 Aug, 2022 | 09:07 AM
நமக்கு தெரிந்த முன்னைய ரணில் வெளிக்கிளம்புவார் என்று நம்புவோம் - கலாநிதி ஜெகான் பெரேரா
08 Aug, 2022 | 09:15 AM
நியாயப்பாடுடைய அரசாங்கத்தை நிறுவ ஜனாதிபதி கடுமையாக பாடுபடவேண்டியிருக்கும்
08 Aug, 2022 | 09:12 AM
போராட்டங்கள் ஊடாக பிரஜைகள் வழங்கும் அரசியல் செய்திகளை புரிந்துகொள்ளல்
27 May, 2022 | 11:24 AM